—“在り方で生きる”ってこういうことだった

一生懸命やってるのに、なんだかずっと苦しい。
頑張ってるのに、満たされない。

SNSを見ては落ち込んで、
成果を出している誰かを見ては、自分が小さく感じる。

――あの頃の私は、まさにそんな“やり方の世界”にどっぷり浸かっていました。

やり方にしばられていた頃の私

ビジネスを始めた頃、
「正しいやり方」を学び、「成功者のマインド」を真似し、
SNSもがんばって更新していました。

頑張って行動した結果、一時的に成果が出ました。
会社員時代の数倍、月に数十万円の売り上げ。

でも、行動に頼ったビジネスのやり方は続きませんでした。
色々と新しいことにも手を出しますが、なかなか結果が出ない。
その度に「自分には才能がない」と思っていました。

いつも焦っていて、人と比べて、落ち込んで。
でもやめるにはどうしてもあきらめきれなくて、また頑張って…を繰り返していたんです。

そんな私が少しずつ変わっていったきっかけは、
「やり方」ではなく「在り方」に意識を向けるという考え方でした。

たとえば、子育て。
「怒鳴らないようにしよう」と思うよりも、
「私自身が安心して接したい」「穏やかな私でいたい」という在り方を意識したとき、
自然と怒鳴ることが減っていったんです。

心がざわざわする事故や事件のニュースを見ないようにしていること、
自分の心が心地よさを感じる音楽や場所、言葉や人間関係を自分自身の感覚で選ぶこと。

それもぜんぶ、私が「どう在りたいか」に従って生きようとした証だったと、今ならわかります。

在り方で生きることは、
見た目には劇的な変化じゃないかもしれない。

でも、内側の安心感やエネルギーは、確実に変わります。

正直、今も成果が出ないと焦ることはあるし、
SNSを見ては比較して落ち込む日もあります。

でも今の私は、それすらもジャッジせずに、
「あ、また“やり方”の世界に引っ張られそうになってるな」って気づけるようになりました。

そして、自分の内側に安心して戻る場所がある。
それが、「在り方で生きる」という意図です。

このブログでは、そんな在り方に戻るプロセスを、
自分の言葉で、分かち合っていく。そんな安心安全な場所にしていきたいと思っています。

やり方で疲れ果てたあなたへ。

今ここにいる“そのままのあなた”が、
すでに価値ある存在です。あなたも私も無条件に価値がある存在なのです。

あなたが“在り方で生きる”と決めたとき、
外の世界は、静かに変わりはじめます。

このブログが、あなたの「在り方を思い出す」きっかけになりますように。